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La importancia de una buena suplementación para el deportista
Cuando una persona practica deporte surgen muchas dudas y muchas de ellas están en torno a la suplementación deportiva. Hay que tener en cuenta que el entrenamiento supone un pilar fundamental para el avance y la mejora del deportista, pero no la única. La...
10 beneficios de las proteínas
Las proteínas son los componentes más importantes para nuestro cuerpo Las proteínas son los componentes más importantes para nuestro cuerpo, ya que se encuentra en todas las células y participan en la formación de órganos, cerebro, glándulas, nervios, hormonas y...