GLUTAMINA +BCAA MASTER 450GR

Descripción

Glutamina + BCAA

¿Qué es la Glutamina + BCAA?

La glutamina y los BCAA (aminoácidos de cadena ramificada) son dos suplementos deportivos que se combinan a menudo en un solo producto. La glutamina es un aminoácido no esencial que se encuentra en los músculos y desempeña un papel importante en la síntesis de proteínas y la recuperación muscular. Los BCAA son aminoácidos esenciales que se utilizan para construir y reparar los músculos.

¿Para qué sirve la Glutamina + BCAA?

La combinación de glutamina y BCAA puede ayudar a mejorar la recuperación muscular después del ejercicio, reducir el daño muscular y mejorar la síntesis de proteínas musculares. También pueden ayudar a reducir la fatiga muscular durante el ejercicio intenso y prolongado.

¿Cómo se toma la Glutamina + BCAA?

La glutamina y los BCAA se pueden tomar en forma de polvo o cápsulas, y se recomienda consumir entre 5 y 10 gramos de glutamina y entre 5 y 10 gramos de BCAA al día para obtener sus beneficios. Se pueden tomar antes, durante o después del ejercicio, dependiendo de las necesidades individuales de cada persona. Es importante seguir las instrucciones del fabricante y consumir suficiente agua al tomar estos suplementos.